EN QUÈ CONSISTEIX UNA PRIMERA VISITA DE DIETÈTICA?

 

ESTUDI SITUACIÓ PERSONAL:

 

• Horaris laborals i alimentaris per adaptar els consells al ritme de vida de cadascú.

• Hàbits alimentaris diaris familiars.

• Aversions alimentaries.

• Historial clínic familiar i presa de mesures 

 

 

VALORAR MOMENT PERSONAL I  MOTIVACIÓ:

 

• Estàs preparat/da per fer dieta?

• Valoració del tipus de dieta necessària per cada moment personal i  motivació.

• Prendrem consciència de la importància de menjar bé.

• Si no és el moment de fer la dieta mitjançant unes pautes dietètiques, i potser és millor optar per fer uns canvis en altres aspectes, aleshores et podrem oferir ajuda amb el servei de coach de salut i nutrició integrativa.

 

 

QUÈ ET DONEM?: 

 

• Pla nutricional personalitzat al tipus de dieta que considerem necessària en aquell moment. Pautes d'aprimament, de dieta equilibrada, reeducació alimetaria... 

• Idees de receptes per fer més fàcil la teva dieta.

• Estratègies que facilitaran el procés i recomanacions nutricionals.

 

 

​